NEW ARRIVAL
পুদিনা পাতার চা (Mint Tea)
৳ 370.00 – ৳ 800.00Price range: ৳ 370.00 through ৳ 800.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
🌿 প্রতিদিনের সতেজতার চুমুক — পুদিনা পাতা চা 🍃
সকালের শুরুটা হোক মন ভরে সতেজতার সুবাসে 🌤
এক কাপ পুদিনা চা মানেই যেন ঠান্ডা হাওয়া আর হালকা প্রশান্তি...
যেখানে আছে প্রাকৃতিক আরামের ছোঁয়া 💚
✨ পুদিনা চায়ের উপকারিতা:
🍃 গ্যাস, হজমের সমস্যা ও অম্বল কমায়
🍃 মাথাব্যথা ও মানসিক চাপ হালকা করে
🍃 মুখের দুর্গন্ধ দূর করে, শ্বাসকে করে সতেজ
🍃 ঠান্ডা-কাশি ও গলা ব্যথায় দেয় আরাম
🍃 শরীরের টক্সিন দূর করে ভেতর থেকে করে হালকা
☕ চা তৈরি করার সহজ উপায়:
👉 ১ কাপ গরম পানিতে ১ চা চামচ শুকনো পুদিনা পাতা দিন
👉 ঢেকে রাখুন ৫ মিনিট
👉 ছেঁকে নিয়ে গরম গরম চুমুক দিন – প্রশান্তি ছড়িয়ে পড়বে পুরো শরীরে 🌿
গোলাপ ফুলের পাপড়ি চা (Rose Petal Tea)
৳ 520.00 – ৳ 1,100.00Price range: ৳ 520.00 through ৳ 1,100.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
🌸 প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে ভরা — গোলাপ পাপড়ি চা 🌸
একসময় আমাদের দাদী-নানীরা বলতেন,
“গোলাপ শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক না, মন আর শরীরের ওষুধও।”
আজ সেই কথাই আবার ফিরে এসেছে —
এক কাপ গোলাপের পাপড়ি চা-তে 🍵
🌹 এক কাপ গোলাপ চা মানেই:
✨ দিনের ক্লান্তি দূর করে মনকে সতেজ করা
✨ ত্বক উজ্জ্বল রাখে, ভেতর থেকে দেয় ফ্রেশ লুক
✨ হজমে সাহায্য করে, গ্যাস-অম্বল কমায়
✨ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর
✨ হরমোন ব্যালান্স করে, ঘুম ভালো আনে
💖 চা তৈরি করাও সহজ —
👉 ১ কাপ গরম পানিতে ১ চা চামচ গোলাপ পাপড়ি দিন
👉 ঢেকে রাখুন ৫ মিনিট
👉 ছেঁকে নিয়ে উপভোগ করুন সুবাসে ভরা প্রাকৃতিক চা 🌺
জোয়ারা আটা (Sorghum Flour)
৳ 110.00 – ৳ 380.00Price range: ৳ 110.00 through ৳ 380.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
জোয়ারা আটার দানা দেখেছেন কখনো?
🌾✨ জোয়ারা আটা – স্বাস্থ্য সচেতনদের পছন্দের শস্য ✨🌾
🟢 ছবিতে যেটা দেখছেন, ওটাই হলো জোয়ারার দানা।
সেই দানাই ভেঙে তৈরি হচ্ছে আমাদের ১০০% খাঁটি জোয়ারা আটা।
✅ গ্লুটেন ফ্রি ও সহজপাচ্য
✅ ডায়াবেটিক ও হার্টের জন্য উপকারী
✅ উচ্চ ফাইবারে ভরপুর, হজমে সহায়ক
✅ ক্যালসিয়াম, আয়রন ও প্রোটিন সমৃদ্ধ
🥙 জোয়ারার রুটি, খিচুড়ি, পায়েস কিংবা প্যানকেক—সবকিছুর জন্য আদর্শ।
📦 আমরা দিচ্ছি সরাসরি মিলে প্রস্তুত করা টাটকা জোয়ারা আটা
🚚 হোম ডেলিভারি সুবিধা রয়েছে
কাজুবাদাম (Cashew Nut)
৳ 440.00 – ৳ 1,600.00Price range: ৳ 440.00 through ৳ 1,600.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
🥜 কাজুবাদামের উপকারিতা – স্বাস্থ্য ও পুষ্টির এক অসাধারণ উৎস
কাজুবাদাম শুধু সুস্বাদু বাদামই নয়, এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। সরাসরি খাওয়া যায়, আবার সালাদ, মিষ্টি, বা বিভিন্ন রেসিপিতেও ব্যবহার করা যায়। আসুন জেনে নেই কাজুবাদামের ৬টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা।
১. ❤ হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী
কাজুবাদামে রয়েছে স্বাস্থ্যকর মনো-আনস্যাচুরেটেড ও পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, যা খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সাহায্য করে। এতে থাকা ম্যাগনেশিয়াম হৃদপিণ্ডের পেশীকে শক্তিশালী রাখে ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
২. 🦷 হাড় ও দাঁত মজবুত করে
কাজুবাদাম ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাসের চমৎকার উৎস। এই মিনারেলগুলো হাড়ের গঠনকে মজবুত করে, দাঁতকে শক্ত রাখে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।
৩. 💆♀ ত্বক ও চুলের সৌন্দর্যে সহায়ক
এতে থাকা কপার কোলাজেন ও ইলাস্টিন উৎপাদনে সহায়তা করে, যা ত্বককে উজ্জ্বল, মসৃণ ও যৌবনদীপ্ত রাখে। পাশাপাশি, জিঙ্ক চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া কমায়।
৪. 🛡 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
ভিটামিন ই, সেলেনিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কাজুবাদাম শরীরে ক্ষতিকর ফ্রি-র্যাডিক্যালের প্রভাব কমায়। ফলে সংক্রমণ ও নানা ধরনের রোগ থেকে শরীরকে সুরক্ষিত রাখে।
৫. ⚡ শক্তি ও উদ্যম বাড়ায়
প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও মিনারেল থাকার কারণে কাজুবাদাম শরীরকে দীর্ঘ সময় শক্তি জোগায়। যারা শারীরিক পরিশ্রম করেন বা ব্যস্ত জীবনযাপন করেন, তাদের জন্য এটি চমৎকার এনার্জি বুস্টার।
৬. ⚖ ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
পরিমিত পরিমাণে কাজুবাদাম খেলে ক্ষুধা কম লাগে এবং অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার প্রবণতা হ্রাস পায়। এতে থাকা প্রোটিন ও ফাইবার ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
নিয়মিত ও পরিমিত পরিমাণে কাজুবাদাম খাওয়া শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে মনে রাখতে হবে, অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক নয়, কারণ এতে ক্যালোরি বেশি থাকে।
কাজুবাদামের উপকারিতা, কাজুবাদাম খাওয়ার উপকারিতা, কাজুবাদামের পুষ্টিগুণ, কাজুবাদাম হার্টের জন্য ভালো কিনা, Cashew Benefits in Bengali, Cashew Nut Nutrition, ভিয়েতনাম কাজুবাদাম
যবের ছাতু (Barley Powder)
৳ 190.00 – ৳ 720.00Price range: ৳ 190.00 through ৳ 720.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
থাই বাদাম (Thai Badam)
৳ 130.00 – ৳ 400.00Price range: ৳ 130.00 through ৳ 400.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
BEST SELLING
হাতে ভাজা লাল আউশ চালের মুড়ি (Muri)
৳ 125.00 – ৳ 630.00Price range: ৳ 125.00 through ৳ 630.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
আউশ ফাইবার চালের মুড়ি - স্বাদেও স্বাস্থ্যেও অনন্য! 🌾
আউশ ফাইবার চালের মুড়িতে পাবেন প্রকৃতির সেরা পুষ্টিগুণের সংমিশ্রণ! 💪🍚
✨ উচ্চ ফাইবার - হজম সহজ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে 💯
⚡ শক্তির উৎস - দীর্ঘক্ষণ তৃপ্তি বজায় রাখে 🍽️
🛡️ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ - রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় 🌿
❤️ লো ফ্যাট - হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী 💖
🪙 ভিটামিন ও মিনারেল - শরীরকে রাখে সঠিক কার্যকারিতায় ⚖️
🏃 ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক - স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে আদর্শ 🥗
🌱 সুস্বাস্থ্য এবং তৃপ্তির জন্য আজই ট্রাই করুন আমাদের আউশ ফাইবার চালের মুড়ি!
সাদা কিনুয়া (Brown Quinoa)
৳ 460.00 – ৳ 1,320.00Price range: ৳ 460.00 through ৳ 1,320.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
ট্রাই কিনুয়া এর বৈশিষ্ট্য:
🌈 তিন রঙের মিশ্রণ: ট্রাই কিনুয়া সাদা, লাল এবং কালো কিনুয়ার মিশ্রণ। এই তিন রঙের দানা শুধু দেখতে আকর্ষণীয় নয়, বরং পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ।
💪 পুষ্টিতে পরিপূর্ণ: ট্রাই কিনুয়াতে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, এবং খনিজ প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহে সহায়ক।
🍲 সহজে রান্না করা যায়: ট্রাই কিনুয়া দ্রুত রান্না হয় এবং এটি স্যালাড, স্যুপ, বা বিভিন্ন ডিশের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়, যা খাবারের পুষ্টিমান বাড়ায়।
🌱 গ্লুটেন-মুক্ত ও সহজপাচ্য: ট্রাই কিনুয়া গ্লুটেন-মুক্ত হওয়ায় এটি বিশেষ করে গ্লুটেন সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য উপযোগী। এছাড়া এটি সহজে হজম হয়, যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়তা করে।
💖 ডায়েট-ফ্রেন্ডলি: যারা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান বা স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন, তাদের জন্য ট্রাই কিনুয়া একটি আদর্শ খাদ্য।
ট্রাই বা মিক্সড কিনুয়া (Mixed Quinoa)
৳ 350.00 – ৳ 1,300.00Price range: ৳ 350.00 through ৳ 1,300.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
ট্রাই কিনুয়া এর বৈশিষ্ট্য:
🌈 তিন রঙের মিশ্রণ: ট্রাই কিনুয়া সাদা, লাল এবং কালো কিনুয়ার মিশ্রণ। এই তিন রঙের দানা শুধু দেখতে আকর্ষণীয় নয়, বরং পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ।
💪 পুষ্টিতে পরিপূর্ণ: ট্রাই কিনুয়াতে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, এবং খনিজ প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহে সহায়ক।
🍲 সহজে রান্না করা যায়: ট্রাই কিনুয়া দ্রুত রান্না হয় এবং এটি স্যালাড, স্যুপ, বা বিভিন্ন ডিশের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়, যা খাবারের পুষ্টিমান বাড়ায়।
🌱 গ্লুটেন-মুক্ত ও সহজপাচ্য: ট্রাই কিনুয়া গ্লুটেন-মুক্ত হওয়ায় এটি বিশেষ করে গ্লুটেন সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য উপযোগী। এছাড়া এটি সহজে হজম হয়, যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়তা করে।
💖 ডায়েট-ফ্রেন্ডলি: যারা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান বা স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন, তাদের জন্য ট্রাই কিনুয়া একটি আদর্শ খাদ্য।
লাল আমন চাল (Red Amon Rice)
৳ 448.00 – ৳ 900.00Price range: ৳ 448.00 through ৳ 900.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
লাল চিকন বিরই চাল – (Red Biroi Rice)
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
বিরই (Biroi) চাল মূলত এমন এক ধরনের লাল চাল যা কম কার্বোহাইড্রেড সম্পন্ন চাল।এই চালে প্রচুুর পরিমানে ফাইবার থাকে । বিশেষ করে যারা ভাত খেতে পছন্দ করেন কিন্ত উচ্চ রক্তচাপের কারনে খেতে পারেন না তাদের জন্য আদর্শ চাল এই লাল বিরই চাল।
এই চাল সাধারণত সুনামগঞ্জের হাওড় অঞ্চলে চাষ করা হয়। এই অঞ্চলে চাষের বৈশিষ্ট্য হলো এদিকের ধান পুরোপুরি প্রাকৃতিক পরিবেশে চাষ করা হয়। কোন প্রকার কীটনাশক ও রাসায়নিক পদার্থ ছাড়া।
চাল গুলো সম্পূর্ন আনপলিস হয় তাই এর গায়ে তুষ/কুড়া লেগে থাকে এগুলোকে কৃত্রিম রং ভেবে ভুল করবেন না। চাল ধোয়ার সাথে এগুলো চলে যাবে।
বিরই চালের উপকারিতা –
১।এটি দেহ থেকে টক্সিন বের করে অন্ত্র ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
২। এই চালে সুস্থতার জন্য আবশ্যক কিছু পুষ্টি উপাদান যেমন থায়ামিন, নায়াসিন, পেন্টোথেনিক অ্যাসিড, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রণ, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম ইত্যাদি উপস্থিত থাকে।
৩। এতে রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার বা খাদ্য আঁশ যা আমাদের জন্য আবশ্যক।
৪। এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম। যার ফলে ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য এই চাল বেশ উপযোগী।
৫। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর খুব ভালো উৎস।
৬। কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকাংশেই হ্রাস করা সম্ভব।
৭। এটি নিয়মিত গ্রহণ করলে গলগণ্ড, ক্যান্সার এর মতন রোগের ঝুঁকি কমে।
৮। এটি অনেকটা সময় পেট ভরা রাখে এবং ক্ষুধা কমায়। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনা অনেকটাই সহজ হয়।
৯। পাকস্থলী এবং সর্বপরি পরিপাক তন্ত্রের ক্রিয়া সচল রাখতে বেশ কার্যকরী।
১০। এতে বিদ্যমান ক্যালসিয়াম হাঁড় ও দাঁতের সুস্থতায় ভীষণ উপযোগী।
১১। এটি দৈনিক ম্যাঙ্গানিজ চাহিদার প্রায় ৮৮ শতাংশ পূরণে সক্ষম।
১২। সেলেনিয়ামের মতন গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের যোগান ও শোষণ নিশ্চিত করে দেহকে সুরক্ষিত রাখে।
আমাদের বিরই (Biroi) চাল কেনো আলাদা ?
১। সুনামগঞ্জের হাওড় অঞ্চল থেকে সংগৃহীত। ফলে প্রাকৃতিক ভাবে চাষকৃত চালের নিশ্চয়তা।
২। পানিতে প্রায় তিন ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে এরপর সিদ্ধ করা হয়।
৩। নিজস্ব তত্ত্বাবধানে চাতালে শুকিয়ে ছোট মেশিন বা দুই হোলার মেশিনে ভাঙানো হয়।
৪। অটো রাইস মিলে ভাঙানো হয় না বলে এর পুষ্টিগুণ অটুট থাকে।
৫। আমাদের কাছে ফুল ফাইবার সমৃদ্ধ এবং হাফ ফাইবার সমৃদ্ধ দুই ধরনের চাল ই রয়েছে।
৬৷ এতে কোন কৃত্রিম রং বা কেমিক্যাল ব্যবহার করা হয় না।
ফিঙার মিলেট বা রাগী আটা (Finger Millet Atta)
৳ 130.00 – ৳ 700.00Price range: ৳ 130.00 through ৳ 700.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
উপাদান সমূহ:
---
স্বাস্থ্যগত উপকারীতা:
---
GROCERIES
লাল আমন চাল (Red Amon Rice)
৳ 448.00 – ৳ 900.00Price range: ৳ 448.00 through ৳ 900.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
RICES
লাল বিন্নি চাল (Red Binni Rice)
৳ 420.00 – ৳ 1,340.00Price range: ৳ 420.00 through ৳ 1,340.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
লাল বিন্নি চাল - পুষ্টিতে ভরপুর এক প্রকৃতিক উপহার!
🌾❤️
আপনি কি জানেন, লাল বিন্নি চাল শুধু স্বাদের জন্যই নয়, পুষ্টির দিক থেকেও অনন্য?
✨ পুষ্টিগুণ:
✅ উচ্চমাত্রার আঁশ (Fiber) – হজমে সহায়তা করে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
✅ আয়রন (Iron) – রক্তস্বল্পতা দূর করে ও শক্তি যোগায়।
✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – শরীরের কোষগুলোকে সুস্থ রাখে।
✅ লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স – ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযোগী।
✅ ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ও ম্যাঙ্গানিজ – স্নায়ুতন্ত্রের উন্নতি ঘটায়।
✅ হার্ট সুস্থ রাখে – নিয়মিত খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।
এই চাল দিয়ে রান্না করা ভাত হয় নরম, সুগন্ধি আর ভীষণই সুস্বাদু!
🍚✨
আজই অর্ডার করুন আমাদের খাঁটি ঢেঁকি ছাঁটা লাল বিন্নি চাল –
সুস্থতা ও স্বাদের দুর্দান্ত সমন্বয়!
লাল বিন্নি চাল - শুধু পুষ্টিতে নয়, স্বাদেও অতুলনীয়!
🌾❤️🍽️
এই চাল দিয়ে আপনি তৈরি করতে পারেন অসাধারণ সব ঘরোয়া খাবার, যা স্বাস্থ্যের সাথে সাথে মনও ভরাবে!
রেসিপি আইডিয়াস
🍚 লাল চালের নরম ভাত – সরিষার তেল আর কাঁচা মরিচের সাথে খেতে অপূর্ব!
🥣 লাল চালের খিচুড়ি – মুগ ডাল, সবজি ও দেশি ঘি দিয়ে সুস্বাদু উপায়!
🍮 লাল চালের পায়েস – খাঁটি দুধ ও গুড় দিয়ে তৈরি পুষ্টিকর মিষ্টি খাবার।
🍛 লাল চালের ভর্তা ভাত – সরিষার তেল, পেঁয়াজ ও লঙ্কা দিয়ে সাদাসিধে অথচ মজাদার!
🧆 লাল চালের পিঠা – পাকন পিঠা, ভাপা পিঠা, চিতই – উৎসবের স্বাদ বাড়াতে দুর্দান্ত।
🥤 লাল চালের ফেনি/জাউ ভাত – হালকা অসুস্থতা বা গরমে আরামদায়ক খাবার।
🥗 লাল চালের সালাদ বোল – রান্না করা চাল, সবজি ও মশলার মিশেলে হেলদি বিকল্প।
এই সব রেসিপিতেই আপনি পাবেন–
✅ পেট ভরা পুষ্টি
✅ প্রাকৃতিক স্বাদ
✅ সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতকরণ
ঢেঁকি ছাটা আউশ লাল চাল (Dheki chata Aush Rice)
৳ 590.00 – ৳ 2,250.00Price range: ৳ 590.00 through ৳ 2,250.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
ঢেঁকি ছাটা আমন চাল (Dheki Chata Rice)
৳ 530.00 – ৳ 2,040.00Price range: ৳ 530.00 through ৳ 2,040.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
ফুল ফাইবার লাল চাল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে স্বাস্থ্যকর কিছু কারণে:
১. *উচ্চ ফাইবারের উপস্থিতি*:
- লাল চালের বাইরের স্তরে প্রচুর ফাইবার থাকে। এই ফাইবার হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে দেয় না। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক।
২. *লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI)*:
- লাল চালের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) কম, অর্থাৎ এটি ধীরে ধীরে গ্লুকোজ শোষণ করে। ফলে, এটি রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে এবং ইনসুলিন স্পাইকের ঝুঁকি কমায়, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
৩. *ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ*:
- লাল চালে উচ্চ মাত্রার ম্যাগনেসিয়াম থাকে, যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধিতে এবং গ্লুকোজের বিপাক প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
৪. *অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস*:
- লাল চালে অ্যান্থোসায়ানিনস এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ফ্রি র্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে শরীরকে রক্ষা করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি প্রদাহ কমাতে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
৫. *প্রাকৃতিক ভিটামিন বি*:
- লাল চালের বাইরের স্তরে ভিটামিন বি, বিশেষ করে বি1, বি2, এবং বি6 থাকে, যা স্নায়বিক স্বাস্থ্য এবং শক্তির উৎপাদন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগীদের স্নায়বিক সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমাতে এই ভিটামিনগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
৬. পূর্ণাঙ্গ পুষ্টি*:
- লাল চালে আয়রন, জিঙ্ক, এবং অন্যান্য মিনারেলস থাকে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়ক। এটি শরীরে শক্তি জোগায় এবং দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
৭. *সতেজ অনুভূতি*:
- লাল চাল ধীরে ধীরে হজম হয়, ফলে দীর্ঘ সময় ধরে তৃপ্তি অনুভব হয় এবং অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমায়, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় সহায়ক।
এই কারণগুলো ফুল ফাইবার লাল চালকে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি অত্যন্ত উপকারী খাদ্য হিসেবে প্রমাণিত করে।
কালো চাল (Black Rice)
৳ 600.00 – ৳ 1,900.00Price range: ৳ 600.00 through ৳ 1,900.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
ব্ল্যাক রাইসের উপাদান এবং পুষ্টিগুণ 💜
ব্ল্যাক রাইস, যা 'বিজলি চাল' নামেও পরিচিত, স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসমৃদ্ধ একটি ধানজাত খাবার।
এতে রয়েছে:
১। অ্যান্থোসায়ানিন: শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হার্ট এবং ক্যান্সারের মতো রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়।
২। ফাইবার: হজমে সহায়ক এবং রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
৩। প্রোটিন: পেশি গঠনে সহায়ক।
৪। লোহার উচ্চমাত্রা: রক্তে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
৫। ভিটামিন ই: ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
৬। জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়াম: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হাড় মজবুত রাখে।
✨ পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ ব্ল্যাক রাইস খাওয়ার অভ্যাস করুন এবং সুস্থ থাকুন!
🔗 গাঁও গ্রামের পণ্য
লাল আমন চাল (Red Amon Rice)
৳ 448.00 – ৳ 900.00Price range: ৳ 448.00 through ৳ 900.00
Select options
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
